パーソナルトレーニングジムファーストボディ六本木

同じ身長・体重の人がいても、体型は大きく違うものです。 筋肉の比率が多い方は、自然と普段の代謝が上がり、身体が絞れているので痩せて見えますし、 逆に筋肉量が少ない場合は代謝が下がり、太って見えます。

思い描く理想のボディは、みなさま異なります。ボディメイクのアプローチも違ってきます。
First Bodyは、モデルのような体型からガッチリした体型まで、一人ひとりに合ったアプローチで理想のボディメイクを叶えます。

どんな体型を目標にするにしても、理想のラインを作るのは筋肉と脂肪のバランスです。減量だけのダイエットでは筋肉だけが落ちてしまいます。適度な筋肉をつけるために、First Bodyではレジスタンストレーニングを行っていきます。