札幌市厚別区上野幌にて姿勢改善・腰痛改善パーソナルジムを運営しています代表の山下です。

高齢者向けの骨盤ケアで歩行や姿勢を改善
高齢者にとって骨盤ケアは、歩行や姿勢を維持するために重要な役割を果たします。年齢を重ねると骨盤周りの筋力が衰え、歪みやすくなるため、転倒リスクが高まることも。骨盤矯正を取り入れることで、バランス感覚や筋力が改善され、日常生活がより快適になります。専門家の指導のもとで無理のない範囲で運動を行い、健康的な生活を続けましょう。



【姿勢改善・腰痛改善　パーソナルジム　ベストフィード所在地】
〒004-0031 北海道札幌市厚別区上野幌1条2丁目6-10
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